1. عصير الرمان
إن عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم. كما أنه يحتوي على مركبات قد تساعد في منع تكون جلطات الدم.

حين لا تجد جمعية "بصائر" من تمنحه حائزة القرآن غير من أحرقه جهارا نهارا (شلت يده و شلت بصيرتهم) ، في أرض حفظة القرآن ، نقول فقط إن الأمر لا يمكن أن يخرج عن الإساءة المُتعمدة إلى الإسلام و إلى هذا المجتمع المسلم المحافظ..

اعلنت هيئات نقابية ومدنية وشخصيات حقوقية وإعلامية من كل دول المنطقة المغاربية، عن تأسيس منظمة إقليمية تحمل إسم "الشبكة المغاربية لحرية الإعلام"، وذلك في جمع عام نظم يومه السبت 16 مارس 2024، عبر تقنية التناظر المرئي، وحضره ممثلون عن أزيد من 20 منظمة وطنية ودولية تعمل داخل الفضاء المغاربي.

هذه أوقات الإفطار في عواصم ولايات موريتانيا بالنسبة لليوم السادس من شهر رمضان 1444-

النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي وضواحيها: وقت الإفطار: 18:42

العيون عاصمة ولاية الحوض الغربي وضواحيها: وقت الإفطار: 18:51

كيفة عاصمة ولاية العصابة، وضواحيها: وقت الإفطار: 18:59

كيهيدي عاصمة ولاية كوركل وضواحيها: وقت الإفطار 19:07

هنأ الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني، كافة المواطنين، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك ودعاهم في تغريدة على صفحته على منصة X، لاستلهام القيم الرمضانية النبيلة وتجسيدها من خلال التسامح والتضامن والعمل الجاد لتحقيق الصالح العام.

وهذا نص التغريدة:

خلال السنوات الأخير انتشرت ظاهرة الهجرة غير الشرعية,حيث يقوم العديد من المهاجرين غير الشرعيين من دول الجوار بالهجرة عبر استخدام طرق غير أمنة مثل الصحاري والبحار وغالبا ما تكون نتائج هذه الهجرة مميتة والضحايا الذين يتم انتشالهم جراء غرق قوارب المهاجرين في البحر أو الذين يتوهون في الصحراء في تزايد مخيف حيث وصل الأمر إلى اعتباره كارثة_إنسانية تحركت من ا

اعلنت الشرطة الوطنية القبض على عناصر عصابة متهمة بقتل شخص في منطقة كارفور مدريد قبل عدة اسابيع
بيان الشرطة:

التقت مفوضة الأمن الغذائي, السيدة فاطمة بنت خطري، اليوم الأربعاء بمكتبها في نواكشوط، سفير جمهورية الصين الشعبية المعتمد لدى بلادنا، سعادة السيد لي بيجن.

وتناولت المباحثات علاقات التعاون القائمة بين البلدين الصديقين، وسبل تعزيزها وتطويرها خاصة في مجال الأمن الغذائي.

إعلان:

قال أمين عام الأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش يوم الخميس إن مقتل أكثر من 100 شخص كانوا يسعون للحصول على مساعدات إنسانية في غزة مسألة تتطلب تحقيقا مستقلا وفعالا.

وأضاف أنه "مصدوم" من أحدث تطورات الحرب مع إسرائيل التي تقول سلطات فلسطينية إن أكثر من 30 ألف مدني قتلوا فيها منذ السابع من أكتوبر.